催乳按摩療程
給媽媽與寶寶無微不至的照顧，以及送上最佳的祝福
母乳餵哺風氣盛 催乳香港服務應運而生
社會風氣改變，政府亦鼓吹母乳餵哺，並且立法防止婦女在餵哺母乳時受到歧視、騷擾，從而令一眾媽媽餵哺寶寶時不用再感尷尬閃縮，這既有益嬰兒健康，亦可增進媽媽與寶寶的感情。雖然外在氛圍變好，但有些媽媽因生理或心理問題，致出現如缺乳、乳腺阻塞等問題，如不及早解決，而令寶寶失去接受母乳餵哺的機會，實在可惜。幸而，現時有不少陪月服務亦提供催乳治療，亦有獨立的催乳香港中心及催乳師提供相關服務，助媽媽重拾餵哺母乳的信心和熱情，盡展母愛之餘，亦能讓小寶寶健康成長。
體質受影響 難以餵哺母乳
「母乳富蛋白質、容易消化和吸收」、「母乳含許多抗體及免疫球蛋白，可增強嬰兒的免疫力」、「母乳跟以奶瓶餵哺相比，前者更方便、衛生、經濟又環保」……母乳餵哺的優點，相信為人母者及一般市民皆十分清楚。不過，並不是每個媽媽在餵哺寶寶時都能順順利利，尤其是今天女性在社會的角色和工作更為繁重，要兼顧事業及家中大小事項，飲食、作息不定時，體質受損致影響哺乳。當各位媽媽為寶寶餵哺母乳時，有否出現以下情況？
‧乳汁分泌不足，寶寶經常像吃不飽。
‧每天未能定時排奶。
‧餵哺母乳時感到痛楚。
‧寶寶未能順利吸奶。
如有上述一項或以上的情況，建議要尋找合適的催乳香港中心，以獲合適的催乳服務和催乳師幫忙，確保寶寶及自己的健康，讓你和寶寶重作親密連繫，增進感情。
催乳中心按摩療程 為媽媽解決煩惱
當媽媽遇上以上的哺乳問題，最適合向一些催乳中心、催乳師查詢。而出現哺乳問題的原因甚多，大致因以下的狀況使然：
乳汁稀少
乳房脹痛
乳腺炎
乳頭紅腫、損傷或痛楚
缺乳
乳腺阻塞
乳頭龜裂
上奶不順
有見及此，坊問出現不少催乳香港中心、機構或催乳師，提供催乳服務。例如於2021年創立的寶堡月子中心，其催乳按摩療程，會由專業人士作胸部穴位推按，可促進局部毛細血管擴張，以增加血流速度，加上按摩師的手法純熟，從而可以改善局部的血液循環，這樣對母乳的分泌便甚為有利。正如上述所說，現代人的生活作息不同，所以媽媽的體質或會因為不同的原因而受影響，導致出現哺乳問題，例如乳汁稀少、乳腺阻塞等。整個療程中，催乳師會評估不同的媽媽在不同階段時的哺乳問題及需要，再針對有關問題給予建議和協助。當媽媽經催乳後，乳腺獲得疏通，可維持乳汁分泌，舒緩上奶種種問題，同時更可預防乳腺發炎，還可改善乳房下垂的問題。統統可令媽媽免受石頭胸之苦，令乳汁順暢及可穩定提升，寶寶獲得營養高的母乳，也可健康地成長，而媽媽更可改善胸部線條，一舉數得！
常見問題
請問情緒跟缺乳是否亦有關係？
之前曾提及今天的媽媽身兼多職，工作、家務及照顧小寶寶方面分身不暇，這便做成壓力、緊張、焦慮等問題出現。要知道餵哺母乳乃受催乳素及催產素兩種荷爾蒙影響，如受上述負面情緒影響，便會阻礙催產素的分泌，縱使有足夠乳汁，也未能經乳腺排出。因此，媽媽應學會放鬆身心，保持心情愉快。
有哪些食物有催乳作用？
絲瓜既有助奶水分泌，而且含有膳食纖維，這有助催奶的同時，也不怕多吃而致胖；另外，魚含有豐富蛋白質，如果將之跟營養同樣豐富的豆腐燉湯來喝，可補鈣補血，亦有很強催奶作用；此外，木瓜含有鈣、鐵等共十多種營養物質，若將之跟牛奶煲湯飲用，也是上佳的催奶方法。但要強調是，每個媽媽的體質不同，如想以飲食來生催奶之效，不妨先諮詢醫生的意見，以選取最合適的食品和食用份量。
一般催乳中心、催乳師的服務價錢為多少？
紮(紥)肚時因有按摩剌激大腸蠕動，從而有機會增加放屁或上洗手間次數，這是正常生理反應，不用擔心。但如有需要出外、或參加聚會等，為避免尷尬，就要考慮時間等能否配合得到了。
寶堡月子中心「催乳按摩療程」
2021年剛成立、設一站式坐月子服務的寶堡月子中心，設有催乳按摩療程，由價錢以至其他資料，可聯絡查詢。